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才清完倉庫丟了幾百本書之後

我跟自己說: 不 要 再 買 書 了 !


這吶喊在剛開始確實起的了作用 慢慢的 又會忍不住默默的把書拿去櫃台結帳

旅遊 攝影 美國小說 烹飪 都好想帶回家哦!!!!!

反倒是雜誌~  大家一定認為我會買吧!!!!    

其實不然 我並沒有一絲想帶它回家的感覺。



寶拉這本書其實一開始我只打算在誠品裡看完 然後放回去走人

但當我在誠品裡品嚐完這本書之後

我依舊還是覺得它是一本有價值 非常有用的工具書

所以回家後 打開博客來網頁放入購物車 這本書又這樣子的入荷了。



有用的資訊 我希望大家都能知道 不要再傻傻的

所以希望這篇文章 可以讓沒看用這本書的人 可以知道更多關於化妝品和保養品的事

希望大家可以受用無窮啦 下一張(熱鍵:c) 


寶拉竭盡所能為消費者找出隱藏在化妝品廣告背後的真相,以及揭發化妝品公司大肆宣傳的誇大不實言論。


我相信這麼嗆的說出實情,是我們這些愛美女性非常必要知道的事唄!




這本書總共有五個part - 迷思、正確美肌觀念、評鑑有憑有據、全球40家品牌大公開、必買198款良心產品


我會依這5個部份做些重點整理出來給大家看。





Chapter 1 專家教你破解市售化妝品10大迷思



下一張(熱鍵:c) 沒必要使用收斂水,因為以酒精為基底的產品非但無法控油,還會為肌膚帶來更多的問題,造成皮膚乾燥、泛紅、脫皮、敏感。


下一張(熱鍵:c) 我的夢想就是,讓每個女人都能聽到皮膚科醫生、化妝品藥劑師以及化妝品公司員工,對於他們所製造與銷售的化妝品真正看法,這些人在你的背後取笑你,然而你卻不知情。


下一張(熱鍵:c)全球化妝品產業只有一項是明確受到監管的,就是「產品成分表」。不過很可惜,絕大多數的消費者都看不懂化妝品成分表,因為上頭有一大串艱澀難懂的專有名詞。而造假的研究報告是這些研究實驗室只是為了提供化妝品公司偽造的科學資料而存在。事實上,如果化妝品公司沒有提供研究報告是如何做出來的相關資料。那麼提升含水量的說法根本沒有任何意義,你可以在任何人的皮膚上擦些酒精或是先用一般香皂洗淨肌膚,然後塗上市面上任何一款保濕霜,皮膚的含水量就會從82%增加到200%了。(事實上,你可以泡在浴缸30分鐘,讓你的肌膚吸飽水分,你的冗膚含水量就會爆增到500%了)


下一張(熱鍵:c)文宣中他們測試只針對「肌膚表面」的反應來評估,並沒有針對「肌膚底層」的狀況。


下一張(熱鍵:c)廣告說的話能相信嗎?只要付錢,就能讓研究實驗室說謊。


下一張(熱鍵:c)「純天然或有機」,不等於安全。沒有任何研究顯示天然或有機的成分比人工合成的成分對皮膚更好。


下一張(熱鍵:c)「經皮膚科醫生測試」,沒有任何數據證實。我也看過很多胡亂調配或是含有足以傷害皮膚成分的化妝品,都宣稱產品通過皮膚科醫師測試。


下一張(熱鍵:c)「藥用化妝品(醫學美容保養品)」,只是高竿的行銷話術


下一張(熱鍵:c)「熟齡肌膚」只是一種行銷手法


下一張(熱鍵:c)昂貴的產品不一定比較好。少花錢未必會傷害肌膚,多花錢也未必有效。簡單,卻是真理


下一張(熱鍵:c)忘了「保濕面霜」這個名詞吧!必需含有經研究證實的保濕成份,才稱得上符合抗老化、抗皺或修復功能的保養品。


下一張(熱鍵:c)根本不需要買眼霜。眼霜只是化妝品公司設計來提高產品銷售量的怪招罷了,因為原本你只需要一瓶就夠了,諷剌的是,許多號稱是眼霜的保養品幾乎都沒有防曬效果。白天使用,完全無法保護肌膚卻讓眼周的肌膚遭受陽光的傷害和產生皺紋的風險。


下一張(熱鍵:c)BB霜是彩妝品,不是保養品。BB霜的濃稠配方會阻塞毛孔、阻礙老廢角質去除。


下一張(熱鍵:c)除皺產品真的那麼有效嗎?才怪!不管廣告說得多誇張,保養品就是沒有除皺的效果,如果這些產品真的有效,化妝品公司要每個月推出新的除皺產品了。






Chapter 2 一定要知道的14個正碓美肌觀念



下一張(熱鍵:c) 
「剌激」和「發炎」是很可怕的問題,形成的原因有可能是因為沒做好防曬或是由於我們呼吸污染的空氣、不健康的飲食、抽煙等,然而使用含有剌激成分的護膚產品、用太燙的水洗臉或擦洗的太用力,也會引發同樣的問題。


下一張(熱鍵:c) 睜大你的眼,出現這些剌激成分,千萬別買
 酒精或變性酒精 (SD-alcohol)
 樟腦油 (Camphor)
 柑橘汁和柑橘油 (Citrus juices and oils)
 尤加利 (Eucalyptus)
 香精過多 (excessive fragrance)
 薄荷醇 (Menthol)
 乳酸薄荷脂 (Menthyl lactate)
 薄荷丙二醇 (menthoxypropanediol)
 薄荷 (Mint)
 薄荷 (Peppermint)
 肉桂酸硫酸納 (Sodium lauryl sulfate)
 山金車 (Arnica)
 佛手柑 (Bergamot)
 肉桂 (Cinnamon)
 丁香 (Clove)
 丁香酚 (Eugenol)
 葡萄柚 (Grapefruit)
 薰衣草 (Lavender)
 芳梓醇(Linalool)
 冬青 (Wintergreen)
 金縷梅 (Witch hazel)
 伊蘭花 (Ylang-ylang)


下一張(熱鍵:c) 產品的質地不是重點,重要的是要適合你的膚質。只要產品有頂級成分,無論產品的質地是凝膠、乳霜、乳液、精華液或慕絲都不重要,但是要適合你的膚質。


下一張(熱鍵:c) 晚上肌膚的吸收力最好?白天夜晚,一樣重要


下一張(熱鍵:c) 肌膚最需要的頂級成分你一定要知道。
 天然保濕因子(NMF) 書中都稱為鎖水劑,能夠改善皮膚功能、為肌膚提供防護的屏障。
 抗氧化物 - 事實上有許多成分要混和起來才能發揮良好的功效。
 細胞溝通因子
 抗剌激物
 滑潤劑 - 植物油 礦物油 乳油木果油 可可油 石蠟 脂肪醇和動物油,這些成分對乾性肌膚特別有益。


下一張(熱鍵:c) 許多潔膚產品,無論價位高低,使用的都是相同的標準清潔劑。水溶性潔膚產品使用的是溫和的清潔劑,相較之下用香皂和洗面皂會讓皮膚變得太乾,不推薦大家使用。


下一張(熱鍵:c) 千萬不要用「擦」的方式卸妝,拉扯皮膚會導致下垂


下一張(熱鍵:c) 一年365天都要防曬,而且要「擦多一點」。如果很短時間的日曬都會引起皺紋


下一張(熱鍵:c) 臉部定期去角質,就像幫腳跟去除厚厚的死皮一樣。表皮剝落是所有肌膚都會經歷的自然過程,最外層的皮膚剝落新生的細胞便推擠到皮膚表層,取而代之。這種無止盡的細胞由內向外移動是健康肌膚的特徵。如果皮膚表皮細胞運作得更正常的話,你的臉會看起來更年輕。


下一張(熱鍵:c)選購美白產品七大重點:
 勤擦防曬產品 SPF15以上並添加UVA最佳
 考膚使用含有「對苯二酚」(hydroquinone)產品
 維生素A及其衍生物
 果酸及水楊酸產品
 杜鵑花酸用來治療皮膚色斑的問題也很有效
 熊果酸
 維生素C
 如果想要改善皮膚色斑問題,就必須採用多管齊下的方式。首先,必須勤擦配方良好的防曬產品,做為第一道防護。


下一張(熱鍵:c)四大重點,徹底消除青春痘的惡夢
 有效抗痘可以 - 減少油脂分泌、為外層肌膚及毛孔去角質、殺菌
 用溫和的潔膚產品清潔臉部
 深入毛孔才能真正去角質 - 使用濃度1%~2%的水楊酸(BHA)或者濃度8%果酸(AHA)產品為皮膚去角質,如果有長痘子(包含黑頭粉剌)建議先使用水楊酸,因為比起果酸,水楊酸產品更能深入毛乳
 局部殺菌可以有效對抗青春痘
 吸附臉上多餘油脂 (使用吸油面紙)
 除了去角質,還可以使用維生素A酸 或口服抗生素


下一張(熱鍵:c) 抗皺及防止肌膚乾燥有方法
 請注意,我並沒有說可以消除!很遺憾,就算不在乎價錢,在這個世界上也找不到任何可以讓皺紋消失不見的神奇配方
 確實使用防曬產品 SPF15以上
 讓果酸或水楊酸產品來幫助去角質


下一張(熱鍵:c)找一罐最適合你膚質的保濕產品 - 只要選擇一款適合你的膚質,而且裡頭添加抗氧化劑、肌膚結構相同物質以及細胞溝通因子等成分的保濕產品就可以了。






以上是迷思、正確美肌觀念的部份

很基本!!  但重頭戲在於揭露什麼產品在化妝品專櫃上是可以買的良心產品和黑心貨

後面的評鑑有憑有據、全球40家品牌大公開、必買198款良心產品


下回再跟大家分享


人家寫的好累哦!!!!! 喜歡的話.......幫人家按推推啦~   
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